Mie SEHATI | Perto Group

Rong taon KaRMaPIT

Peserta harlah #rongtaon KaRMaPIT mengikuti pemimpin rombongan (RC), yang semuanya adalah perempuan.

Sepeda Bambu

Kemarin saya berolah raga dan mengajak teman berolah raga, ternyata teman yang kuduga ada di luar negeri, malah sedang asyik bersepeda di sekitar Yogya, naik sepeda yang unik, sepeda roda cilik yang terbuat dari Bambu, Bahan asli Indonesia, bukan material import, 100% produk Indonesia. Harga sepeda bambu bervariasi tergantung pada merek dan tipe yang diminati. […]

Bersepeda dalam bulan Ramadhan

Bersepeda selama bulan Ramadhan memang bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan dan bermanfaat. Berikut adalah saran bersepeda berdasarkan waktu yang Anda sebutkan: Pagi (sekitar jam 5:00 – 6:00): Waktu pagi ini sangat baik untuk bersepeda karena suhu masih sejuk dan udara segar. Pastikan untuk sarapan ringan setelah sahur sebelum bersepeda. Gunakan pakaian yang nyaman dan perhatikan […]

Pejuang Subuh

Komunitas ini terjadi secara tidak sengaja saja, dulu setiap habis subuh kita selalu olah raga sekitar 30 menit minimal dan keterusan sampai berjam-jam, setelah jaman covid kegiatan olah raga mulai menurun dan sekarang mulai makin bervariasi olah raganya. Yang dulunya hanya sepedaan saja, sekarang sudah tambah lari dan beberapa kali renang juga. Saat kegiatan olah […]

Operasi prostat dengan BPJS

Pagi ini saya diskusi dengan anak saya dan sampai pada kesimpulan, bahwa Operasi dini saat penyakit masih belum parah adalah hal terbaik dibanding terlambat. Dengan operasi dini, Anda dapat menghindari komplikasi yang lebih serius dan meningkatkan kemungkinan pemulihan yang lebih cepat.